Обгортання для схуднення і пружності шкіри: олучшая добірка рецептів

Сучасні методики обгортання – комплекс процедур, які дозволяють впливати на жирові відкладення і целюліт в різних частинах тіла. По своєму механізму дії обгортання поділяються на холодні, гарячі і ізотермічні.
Класичні гарячі обгортання, будучи найбільш приємною і фізіологічній процедурою, активізують кровообіг, змушуючи кисень, що міститься в крові, спалювати підшкірний жир.
Тим, кому протипоказані розігріваючі процедури, можна скористатися іншим методом.
При холодному обгортанні капіляри і судини звужуються, а кров і лімфа несуть шлаки і токсини у внутрішні очисні органи. Саме холодне обгортання рекомендується жінкам з варикозним розширенням вен.
Шоколадне обгортання
Візьміть 50 г шоколаду, де вміст какао не менше 50%, розтопіть його на водяній бані, додайте 1 ч. л. оливкової олії. Суміш остудіть до комфортної температури. Нанесіть маску на попередньо очищену шкіру стегон. Рухи рук повинні йти по круговим масажних лініях. Після 10-15 хвилин змийте маску теплою водою.
* Можна приймати ванни з какао. Така процедура триває 15-20 хвилин, також благотворно впливає на стан шкіри, має антистресовий і тонізуючий ефект. Для цього розчиніть 150-200 г какао-порошку в 1 літрі гарячої води. Шоколадний розчин вилийте у ванну.
Сама процедура шоколадного обгортання проводиться наступним чином: на водяній бані розтоплюється необхідну кількість твердої маси шоколаду. Шоколадна суміш наноситься на проблемні ділянки на 20-30 хвилин. Знімається шоколад рушником або холодним душем.
Шоколадне обгортання можна робити і в домашніх умовах. Це допоможе впоратися з зайвою вагою та іншими недосконалостями шкіри. Для цього розчиніть 150-200 г какао-порошку в 0,5 літра гарячої води. Нанесіть суміш на стегна шаром в 2-3 мм і обернути целофаном. Через 10-15 хвилин змийте шоколад в душі. Роблячи обгортання кілька разів в тиждень, ви зможете досягти неймовірних результатів.
!!! На жаль, якщо ви страждаєте алергією на какао-боби, шоколадні процедури вам протипоказані.
Рисове обгортання
Рисове обгортання сприяє спалюванню жирових відкладень, бореться з целюлітом, допомагає в комплексній боротьбі із зайвою вагою. Процедура відновлює еластичність шкіри, зволожує її.
В якості основного поживного елемента використовується рис у всіх своїх проявах: рисові протеїни борошна, олія з рисових висівок, рисовий крохмаль, гамма-оризанол.
У SPA-салоні рисове обгортання пропонують робити після сауни або лазні. У будь-якому випадку, шкіра повинна бути очищена, розпарені, пори відкриті і готові до корисному впливу рису. Масаж рукавичкою допоможе очистити шкіру стегон від верхнього ороговілого шару, розкрити пори. Завдяки йому прискориться кровообіг.
Після попередніх процедур на тіло наноситься маска з рисової пудри і рисової емульсії. Зверху тіло обгортають поліетиленовою плівкою і накривається термоодеялом. Потім все змивається душем і наноситься спеціальний зволожуючий засіб. Завершити процедуру можна зеленим заспокійливим чаєм. Таку ж процедуру можна зробити і вдома, використовуючи рисову муку.
Масляні обгортання
Ефективним засобом для боротьби з целюлітом і зайвою вагою на стегнах є масляне обгортання, яке можна робити і вдома. В якості основи використовуйте базове масло (оливкова, масло лісового горіха, мигдальне, жожоба, масло паростків пшениці, масло макадамії або кокосове масло). Потім в основу додайте ефірне масло або суміш ефірних масел. На 20 мл базового масла потрібно взяти 3 краплі лимонного, 3 краплі олії ялівцю, 3 краплі лавандового масла. Ефірні олії треба ретельно перемішати, потім додати базове масло.
На стегна нанесіть суміш і оберніть поліетиленовою плівкою. Через 10-15 хвилин змийте суміш і нанесіть зволожуючий крем.
Будь обгортання дає добре видимі результати практично відразу. Найважливіший момент у процедурою обгортання – правильний підбір концентрованих і активних препаратів.
Домашнє обгортання з блакитною глиною
Блакитна глина – унікальне природне екологічно чисте терапевтичне і косметичний засіб по догляду за шкірою, яка містить мінеральні солі, а саме: кремнезем, фосфат, залізо, азот, кальцій, магній, калій, радій. Глина володіє очисними властивостями і дезинфікує шкіру, активізує кровообіг і підсилює процес обміну в клітинах шкіри.
Перед обгортанням глину потрібно розвести теплою водою до стану кашки. При бажанні можна додати ароматичні масла. Нанесіть глину на стегна, оберніть термоплівкою. Можна використовувати спеціальні антицелюлітні шорти або теплий одяг, загорнутися в ковдру і залишатися так протягом години. Через покладений час глину змийте і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Водоростеві обгортання
Приємна і корисна процедура застосовується практично в кожному SPA-салоні. Існує кілька видів водоростеві обгортання: холодне і гаряче.
У комплексі з іншими процедурами таке обгортання сприяє моделюванню красивого контуру тіла. З допомогою водоростеві обгортання легко позбутися від набряків, вивести жирові відкладення і зайву рідину і токсини з організму. Після процедури, під впливом мінеральних речовин з водоростей, шкіра стає гладкою, пружною, підтягнутою. Нормалізується лимфоток. Кожна процедура у водоростеві обгортанні прибирає кілька міліметрів в обсязі.
Перед тем как приступить к водорослевому обертыванию, необходимо сделать пилинг тела. На чистую и сухую кожу наносится маска из водорослей. Сверху тело обертывается полиэтиленовой пленкой и накрывается термоодеялом. В таком состоянии вы находитесь примерно 30-40 минут – то время, за которое все полезные вещества из водорослей впитываются в кожу. Потом вся эта масса смывается водой. В заключение на сухую и чистую кожу наносится моделирующий гель.
Водорості містять у своєму складі всі речовини, необхідні для комплексного і різнобічного впливу на целюліт і надлишкові жирові відкладення. Коригувальні терапевтичні процедури дозволяють вивести велику кількість накопичених токсинів, зменшити ефект «апельсинової кірки», знизити набряклість і значно поліпшити силует стегон.
Обгортання є тільки частиною комплексних SPA-програм. Їх поєднання з водними процедурами, різними видами апаратного та ручного масажу, фізичними навантаженнями і правильним харчуванням дають стійкі і воістину приголомшливі результати.